SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • [...] 9 tygodni waga poszła sporo w górę. W ciągu ostatnich 10 dni zacząłem o wiele więćej solić- efekt 1 kg w górę, naciągnąłem wody. Tak na prawdę dopiero po redukcji okaże się ile mięsa zrobiłem przez te miesiące. Fota: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/836/b5tm.jpg Wnioski: Dieta: Jedzenie węgli tylko po treningu, a reszta posiłków białko+ [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 minut przed i zaraz po treningu a w nietreningowe tylko na kolacje. Prosiłbym o rozpisanie jak brać Omega3, Vitaral, nolvadex ( w razie bólu w sutach ), jak brać Aspargin i jak po tym wszystkim brać Clomid.. od którego dnia i w jakiś ilościach.. przez ile czasu. Bardzo proszę o pomoc, bo tylko tych informacji mi brakuje do rozpoczęcia cyklu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fame Preworkout + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do sniadania z dala od treningu silowego. tym bardziej kwasy omega 3 o wlasciwosciach przeciwzapalnych co do bialka, tutaj juz opcja dawkowania dowolna i uzalezniona od tego ile tego bialka w diecie ci brakuje. na pewno bym solidna porcje izolatu dal po silowni. Jeśli chodzi o kreatynę, to tak zamierzam robić. Jak wcześniej wspomniałem nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2021-10-08 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychika.. ogolnie ciezko trzymac miche na 200% caly czas, idzie ocipiec.. jakby szlo w cyklu hgh w dawkach pro to jeszce mozna poszalec, ale z wlasnego doswiadczenia widze ile ciezkiej pracy wlozylem w wycinke, potem tydzien podjadania i znow punkt wyjscia %-) kiedys widzialem filmik, nie pamietam czyj, chyba martinez czy ktos podoby, jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 06:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie: ile maksymalnie można ciągnąć nandrolon? 15 tygodni po 400mg week ma sens?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ile może leżeć rozrobione hcg w lodówce? jeśli nie długo w takim razie jak zrobić by kuć co tydzien 500 j.m w czasie trwania cyklu np.przez 10 tygodni? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2013-02-04 21:00:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ile może leżeć rozrobione hcg w lodówce? jeśli nie długo w takim razie jak zrobić by kuć co tydzien 500 j.m w czasie trwania cyklu np.przez 10 tygodni? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2013-02-04 21:00:15 masz pare opcji - kupic hcg po 2000j - bic te przez 10 tyg liczac ze cos dziala i se wkrecac %-) - wyrzucic po miesiacu chociaz ja bym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ile może leżeć rozrobione hcg w lodówce? jeśli nie długo w takim razie jak zrobić by kuć co tydzien 500 j.m w czasie trwania cyklu np.przez 10 tygodni? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2013-02-04 21:00:15 masz pare opcji - kupic hcg po 2000j - bic te przez 10 tyg liczac ze cos dziala i se wkrecac %-) - wyrzucic po miesiacu chociaz ja bym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ile może leżeć rozrobione hcg w lodówce? jeśli nie długo w takim razie jak zrobić by kuć co tydzien 500 j.m w czasie trwania cyklu np.przez 10 tygodni? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2013-02-04 21:00:15 Ogarnij wodę bakteriostatyczną to hcg w lodówce długo zachowa swoje własciwości

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2013-02-04 22:24:38 to juz lepiej wbic 5 tys jak sie zmniejsza albo bic tak jak chciales tylko ze wystarczy Ci wtedy na miesiac Panowie, ile może leżeć rozrobione hcg w lodówce? jeśli nie długo w takim razie jak zrobić by kuć co tydzien 500 j.m w czasie trwania cyklu np.przez 10 tygodni? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeleś Na obecną chwile można użyć wojska w przypadku klęsk żywiołowych i "sytuacji szczególnych" ,a może dobrym rozwiązaniem było by użycie wojska np.na meczach .nie chodzi o pacyfikacje jak na filmiku a typowe działania prewencyjno-ochronne.Wojsko cieszy się puki co większym szacunkiem i zaufaniem niż policja.Taka luźna sugestia pomogło [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2009-03-22 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Operacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powinny uderzyc w ta grupew róznych czesciach kraju,likwidowac ich dziupli ze sprzetem dużą ilosc grupy skaładajaca wyjasnienia, przesluchiowanych. Nie mozemy dac poznac ile wiemy,bardzo wazna jest psyhoza pierwszych dni. Wszyscy przywódcy grupy powinni składac wyjasnienia,oraz byc zatrzymani do dyspozycjiprokuratora. Wszyscy oprócz człowieka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2009-01-18 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Ej pytanie jak wykonać martwy ciąg bo w atlasie ćw robi się go na prostych nogach pracując samymi plecami a na yt robi się z ugiętych nóg i powiedzcie mi ile se zarzucić na martwy ciąg bo robie go już około 3 tygodni ale nie wiem czy dobrze robie bo zaczynam z pół przysiadu plery proste i na sztandze mam około 40 kg, w przysiad np biore max 70 w [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Elo, pro wyskok u tego afroamerykanina z filmiku. Mam pare pytań, otóż często po przysiadach i wznosach "strzelają" mi stopy i kolana. Coś z tym robic? I jak długo (o ile w ogóle) muszą regenerować się mięśnie żeby było widać wymierne efekty 6tygodniowego treningu (6 tygodni,6 treningów per week)? Dzięki, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) dzięki wszytskim za miłe komentarze i ,hmm, wsparcie:) dziś spodziewam się paczuszki, o ile poczta polska dopisze:) Seewy, treningi mam zawsze rano, zaraz właśnie wychodzę. Charon, co do diety to jest tak, że a razie wrzuciłam taki ogólny szkielet diety, bo suple przyjdą z rozpiską i wtedy potreningowy posiłek oczywiście się pojawi, do tej [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 08:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Dla tych,którzy jeszcze nie widzieli Firma Nike zaprojektowała stroje na sezon 2010/2011 dla FC Barcelony. O ile w stroju domowym nie zaszło wiele zmian, o tyle stroje wyjazdowe będą zupełnie inne aniżeli te obecne. Nowe koszulki Barçy zostały zaprojektowane w stylu lat 80', zamiast tradycyjnego wycięcia wokół szyi w następnym sezonie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zamknie się w kwocie 45 milionów euro. Kolejne 3 miliony mogą zostać przelane na konto Valencii w zależności od wyników sportowych hiszpańskiego piłkarza w nowym klubie.Villa ma zarabiać w Barcelonie tyle, ile ustalono podczas negocjacji minionego lata: 7 milionów euro. Podpisze 4-letni kontrakt. Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-05-18 21:45:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS BRAC CZY NIE ?

    Post
    Doping

    heheh Kikoka Ja to Czytam to dlamnie jest to Smieszne ;) 2 cykl i waga powyrzej 60 kg ;] hmmm tyle to ja miałem jak miałem 15 lat ;] Mówisz 2 cykl ;/ To ile ty tego brałes po 5 tabletek mety na 5 tygodni ;] i 5 strzałów Omki na 5 miechów ;] hihhihh ;d Pochwali sie jak brałes co brałes kiedy brałes ile wysrałes :) a co do twoich Genitali to niechce [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2006-02-25 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUBERT OLBORSKI JEST Z NAMI !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez staram się wszystkim tłumaczyć (o ile sie niemylę oczywiście), że doping powinien się zacząć w momencie, kiedy trenujący pozna zasady fizjologii człowieka oraz stanie się "dojrzałym" w dziedzinie farmakologii. Inaczej - jeśli ktoś nie rozumie ile ludzkie ciało w fazie anabolicznej jest w stanie przyswoić - przyswoić szerokie pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 2005-05-08 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Malinka, a mam pytanie... Ile można używać ten sam zakwas? Bo mi od chyba 5ciu tygodni po każdym chlebie zostaje troszkę na dnie więc chowam do lodówki, potem wyjmuje, dokarmiam ze 2dni, piekę chleb i tak wkoło :-)

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)